Skip to content
Ground Force Method

Ground Force Method

Movement from the ground up

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Czym jest Ground Force Method
    • Zacznij od podstaw
    • Peter Lakatos – autor GFM
  • Certyfikacje
    • GFM Level 1 Certification Course
  • Kontakt

Tag: Oddech

Oddech, James Nestor – recenzja książki

Posted on 20/05/2023 by admin

Teza Człowiek jest oddechowym nieudacznikiem. Mamy najgorszy układ oddechowy w całym królestwie zwierząt i najgorszy w historii homo sapiens. Od wielu lat, zamiast się rozwijać, to się „zwijamy” (koncept dyzewolucji, Daniela Liebermana), co wyjaśnia piramidę dyzfunkcji począwszy od beznadziejnego oddychania,

Czytaj więcej
Biblioteka trenera Książka, Oddech, Recenzja

Playground

  • Biblioteka trenera
  • Czym jest GFM
  • Szkolenia
  • Team GFM

Media

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

GFM HQ

Built with BoldGrid