Skip to content
Ground Force Method

Ground Force Method

Movement from the ground up

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Czym jest Ground Force Method
    • Zacznij od podstaw
    • Peter Lakatos – autor GFM
  • Certyfikacje
    • GFM Level 1 Certification Course
  • Kontakt

Kategoria: Czym jest GFM

Zacznij od podstaw

Posted on 10/05/2023 by admin

W treningu skierowanym do amatorów podkreśla się wagę budowania, czy też odbudowania podstaw. Jak do pracy nad podstawami podchodzi GFM? Po pierwsze, powrót do podstaw to odwołanie się czasu, gdy byliśmy dziećmi. W procesie nauki chodzenia, zdobywaliśmy stopniowo kolejne umiejętności:

Czytaj więcej
Czym jest GFM Trening funkcjonalny

Playground

  • Biblioteka trenera
  • Czym jest GFM
  • Szkolenia
  • Team GFM

Media

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

GFM HQ

Built with BoldGrid